什么东西可以生发 推荐生发效果好的产品
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发布时间：2022-04-20 14:18
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时间：2023-07-15 07:05
1.红枣花生衣汤。
做法：取花生衣，加红枣数颗用小火煎煮30分钟加入红糖即可。可做早餐或夜宵。
功效：改善头发枯燥易脱状况。
2.何首乌冰糖粥
做法：将50g何首乌熬成浓汁，在与大米、黑豆、冰糖熬制成粥，坚持每天早上食用。
功效：促进头发生长、防止脱发。何首乌中所含的卵磷脂是脑组织、血细胞、和其他细胞膜的组成物质，经常食用对白发、脱发有很好的疗效。
3.首乌核桃乌鸡汤
做法：首乌洗净沥干；核桃仁沸水去皮；乌鸡洗净切块；生姜葱切好。将首乌、乌鸡、核桃仁、各调料以及棒子骨汤放入高压锅内，烧沸，盖上压阀，7分钟后停火，放凉再倒入煲内，大火烧沸即可。
功效：补脑益肾、生发乌发。
4.黑芝麻枸杞粥
做法：黑芝麻、枸杞与大米加水熬成粥即可。
功效：具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
