发布网友 发布时间:2022-04-20 14:03
共2个回答
热心网友 时间:2023-09-24 08:28
豆腐是我喜欢的食材之一,虾仁也是,两者搭配起来做菜也是极好的,今天我们用这两样食材来做一道美味菜肴—虾仁豆腐煲,虾仁有其鲜香,豆腐有自然清香,做出来豆腐软嫩,虾仁Q弹,十分美味。
所需食材:虾仁 6个、日本豆腐 2条(可用普通豆腐)、金针菇 1把、胡萝卜 1块、小葱 1棵、小辣椒 1个、食盐 1小勺、蚝油 1勺、胡椒粉 适量、料酒 1勺
做法如下:
1,首先准备好食材,我家里刚好有日本豆腐,也可以用普通豆腐来做,口感上的区别不是很大;金针菇和虾仁根据自己的口味喜好选择用量,可多可少;若不能吃辣的可以不放小辣椒,如上图所示。
2,烹饪之前先检查好虾仁的虾线是否处理干净,用1勺料酒、少许姜粉、少许食盐把虾仁腌制一会儿;把日本豆腐切成小块;金针菇洗净后撕成小朵;胡萝卜切成细丝;小葱切葱花;小辣椒切成辣椒圈,如上图所示。
3,锅中加入少许玉米油,先把虾仁用小火煸炒至变色,拨到一边再把胡萝卜丝煸炒至断生,如上图所示。
4,接着加入开水,大火将锅中汤汁烧开后再转小火咕嘟一会儿,使虾仁的味道与汤汁融合得更彻底,如上图所示。
5,接着开始调味,依次加入适量的食盐、1勺蚝油和适量的胡椒粉搅拌均匀,如上图所示。
6,趁着汤汁咕嘟的时间,我们把金针菇平铺在砂锅的底部,再把豆腐块码放在金针菇上面,如上图所示
7,再把虾仁胡萝卜汤倒入砂锅中,如上图所示。
8,大火将砂锅中的汤汁煮沸后盖上盖子,转小火煮8分钟,期间要时不时用锅铲贴着锅底部翻动一下,防止糊锅,如上图所示。
9,煮到时间后撒上葱花和小辣椒圈,关火后搅拌均匀,利用砂锅中汤汁的余温把葱香味*出来,如上图所示。
10,这道虾仁豆腐煲特别的鲜美,口感嫩滑鲜香,营养也更加均衡,做法简单方便,适合一家老小的口味需求,而且食材也很常见,又低脂低卡,即使吃多了也不会长肉肉哦,看到这里有没有流口水呀,喜欢就赶快做起来吧!
小技巧:
1,虾仁也可以用新鲜大虾现剥一下,那样可以把虾头先煸炒再煲汤,更加鲜美。
2,日本豆腐比较嫩,入锅后尽量不要大动作地搅动,很容易碎。
3,不能吃辣的就不要放小辣椒。
热心网友 时间:2023-09-24 08:28
溜豆腐、番茄豆腐、干煎辣豆腐、家常五彩豆腐、红油麻香豆腐、可乐豆腐、姜汁铁板豆腐、菇鲜豆腐、菠萝咕老豆腐、素肉末虎皮豆腐、虎皮豆腐、麻婆豆腐、、油麦菜烧豆腐、素肉末烧豆腐、鸡刨豆腐、茶树菇烧豆腐、豆豉烧豆腐、时蔬豆腐汤、宫爆豆腐丁、豆腐杂菌汤、麻香冷豆腐。
以下是麻婆豆腐的具体做法:
主料:豆腐1块、肉馅100g
辅料:油适量、盐3g、味精2g、豆豉10g、辣酱适量、干辣椒3根、花椒面2g、绵白糖2g、玉米淀粉适量、酱油适量、小葱半颗、姜适量、大蒜3瓣
1、南豆腐一块,肉馅二两,小葱半颗
2、调料:干辣椒,酱油,豆豉,白糖,辣酱,盐,味精,油,花椒粉
3、豆豉和辣椒酱剁碎。
4、准备水淀粉,干辣椒剪碎,姜蒜末预备好。
5、豆腐切小块放入烧开的水中稍焯,水中放点盐,增加韧性,防止碎掉。
6、这边起锅放底油。
7、肉馅煸炒至熟,备用。
8、起锅热油,将豆豉和辣椒酱碎下入炒。
9、炒出红油,加蒜和姜碎。
10、加入适量清水。
11、下入豆腐,一勺糖提鲜。
12、点人适量的酱油,熬至入味。
13、第一次勾芡。
14、稍熬一会,加入炒好的肉末,加入少许味精和盐,盐要少加,豆豉和辣酱都有咸味了。
15、接下来加少许的花椒粉。
16、进行第二次勾芡。
17、收汁装盆,撒小葱圈。