中风病人如何段练腰腹肌

发布网友发布时间：2022-05-01 02:28

共3个回答

热心网友时间：2022-06-22 13:19

　锻炼腰肌和腹肌的方法可以用自身的动作来锻炼，通过平躺在地面，做出正确的动作来刺激所需锻炼部位的肌肉。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/link?url=FKpdDwhMrTofOP1SRUlATI1ToN6R_bFT3qldHKwJoi2TOX-G85Q7FpHC_8meHWVw-T2E2IU8UJ5IvweVSgKhKq

热心网友时间：2022-06-22 13:20

仰卧起坐

热心网友时间：2022-06-22 13:20

双腿抱膝，燕子飞

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