本人脸胖，求已经试验成功辟谷减肥日记一套，只要能教我怎么操作就行了！

发布网友 发布时间：2022-05-01 01:54

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热心网友 时间：2023-10-09 01:16

现在广受欢迎的减肥方法越来越新颖，同时像辟谷减肥日记、瓜蛋减肥指导等等系列的求助问题铺天盖地迎面而来，好似掌握了辟谷减肥日记就能掌握所有减肥成功的秘诀。过去流行的辟谷减肥目前已经有新的内容加入了，一起来看看，或许能找到一些对你有用的东西！
第一种瑜伽辟谷，这是一种自我调节的康复疗法，每周断食一天，瑜伽辟谷强度不大，但对身体的排毒作用效果显著。
第二种是辟谷贴减肥法，由人参、白术等名贵中草药配成，贴在人体特殊穴位上，每日一次，一个疗程十五天后便可减肥四到五公斤不等，因为代价较高不十分推荐。
第三种辟谷养生茶，用不同比例的茶、花、果、木配制而成，不同于普通茶叶，也不同于中草药品，但却可以收到饮茶与养生保健的双重效应，对人体疾病有预防、保健、辅助治疗的作用。
如果说可以加进辟谷减肥日记作为特别提醒的话那么辟谷期间禁忌的食物列表就十分实用了，酒、烟、茶、糖、牛奶、豆浆、柿子、香蕉、番茄、橘子、山楂、白薯、大葱、大蒜等辛辣食物最好戒掉！而最适合吃的食物则有黄瓜、苹果、西瓜、桃、百合、栆等。

热心网友 时间：2023-10-09 01:16

不好意思的说我以前辟谷减肥日记刚记六天就放弃了，实在受不了那种罪，饿了好几天瘦下来两斤蹭一下就涨回去了，要我说本来意志力差的人就不该用这么凶残的减肥方法，还是得用像康保来、Amy change这样见效快的东西，当然了个人还是更爱amywish比康要划算，而且瘦脸特别棒，你用正合适！现在我瘦下来就很有运动的冲动，想塑塑型打算健身房走起！

热心网友 时间：2023-10-09 01:17

其实辟谷减肥日记写不写也没关系，方法都很单一，只不过说可能其中有一些小技巧或者实用的应急方法，比如如果在辟谷期间你便秘比较严重就喝一口橄榄油，会有点用，如果说心得的话那只有四个字了：坚持到底！

热心网友 时间：2023-10-09 01:17

不要随随便便相信辟谷减肥日记，一天吃那么一点点东西，全天差不多只能喝水，什么钢铁人这么搞身体也会跨啊！

热心网友 时间：2023-10-09 01:18

对不起了妹纸我对辟谷减肥日记真心了解不多，大概意思就是不吃饭是吧，一个月来那么一两发心想对身体排毒应该效果很好吧？