很难放下过去怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-01 00:05

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 01:40

像我这种性格，令人深刻的过去是无法放下的，我极其在意别人对我的看法，也极其在意自己对别人的影响，所以在生活中，在人际交往中，很多事情我做完之后都会反思这件事这样做怎么样，这句话这样说别人会怎么想。怎样才算是放下了呢，绝对不是淡忘，经历了刻骨铭心和无眠之夜，怎么可能说忘就忘了呢。也不是原谅，爱情如此微妙，怎么可以把任何一种结果归罪到任何一方呢。我觉得是和解，与过去的自己和解，因为当别人已经不在乎你了，这就成了自己的游戏。要对抗那个贪得无厌，非要把得不到的东西据为己有的自己，那个视野狭隘以为这就是整个世界的自己，还有那个故作坚强非要把一切悲伤隐藏起来的自己。

热心网友时间：2022-06-21 01:41

不接受过去，就不可能放下，而你不接受也只是自欺欺人罢了，因为早已物是人非，你也已经是全新的你了。是放不下过去，放不下那伤害过你的人，还是难以接受当初那个脆弱的自己？放不下过去受伤的自己？冷静地站在一个旁观者的角度，回看自己的经历，很多事可能会有不同的理解，究竟不想接受的是人还是事，放不下的是他还是自己，想清楚了，也就坦然接受了，接受了，过去也就过去，但不管你面部面对，它（过去）本就是你的一部分。

热心网友时间：2022-06-21 01:41

付费内容限时免费查看回答亲，很理解您的心情。是经历了分手吧。首先你要先自己放过自己，其实每个人分手以后，都会经历这么一段难熬的时光。尤其是自己一个人的时候，就好像无时无刻都在想他，有不舍，有后悔，有不甘心，但是如果已经决定要放下他，那么你就要自己放过自己。

给自己找点事情做，其实你放不下的最根本原因就是你把你所有的经历和时间，都放在了他身上，他走了，你的世界就空了。让自己忙起来，充实起来，努力工作，好好学习，慢慢的你会发现，你已经没有时间去想他了。

热心网友时间：2022-06-21 01:42

我今天刚刚觉得自己放下了。我只能回答你：为自己做真实的自己，为自己做个更好的自己，把精力放在自己身上，不要太过度，但是适当忙起来还是挺推荐的，每个人都有不同的方法度过这段日子，有的人选择旅游散心，有的人选择阅读或者报班学习充实自己，有的人选择更努力工作，我个人选择阅读、学瑜伽和朋友出去玩，还有个是以前的习惯，当我郁闷难过时我会一直看美剧，那个时刻没有烦恼，当看完几个小时后就淡忘一点点，因为看太久电视剧眼睛累了，没心思抑郁了。

热心网友时间：2022-06-21 01:42

我每天很忙的，上班要好好工作，下班了要读读小说，周末要看最新的技术论文以及准备高级架构师考试，每周二晚上打羽毛球，周六下午跑步，还要抽出半天来陪媳妇儿。哪儿有那么多时间想那些伤害过我的人。关于那些知道我过去糗事的人，除了最要好的哥们我们一直保持着联系，剩下关系不太好的，已经和我不是同一个生活圈了，或许是在成长的路上走得略快吧。总之一句话：通过各种手段充实自己的生活，做最好的自己，通过自己的实力碾压他。