23岁的男人看起来像30的人怎么能让自己更年轻

发布网友 发布时间：2023-11-15 06:55

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热心网友 时间：2024-11-29 16:01

常刮胡子，这是必须的；
常锻炼，让身体的线条看起来更健康有活力；
保持充足的睡眠，可以让肤质变得更好。
多喝水，增强新陈代谢；
养成多吃粗纤维事物、碱性食物的好习惯，例如蔬菜水果和海鲜。如果过多食用酸性食品，以至不能中和而导致酸性，会导致血液色泽加深，粘度、血压升高、从而发生酸毒症，年轻者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等。对皮肤也十分不好，会使分泌的油脂增多，毛孔粗大等等。

另外在外型上：
留精干的短发，看起来更阳光；
不要总是穿沉重色调或是样式太呆板的衣服，应该偶尔换换感觉尝试新鲜；
二十多岁是男孩子最有活力的年龄段，一定要保持尽量广泛的兴趣爱好，要有自信，要给人看到本质上的精神饱满朝气蓬勃。
加油。。。。
希望能帮到你。。。

热心网友 时间：2024-11-29 16:02

1、常刮胡子，这是必须的；
2、常锻炼，让身体的线条看起来更健康有活力；
3、保持充足的睡眠，可以让肤质变得更好。
4、多喝水，增强新陈代谢；
5、养成多吃粗纤维事物、碱性食物的好习惯，例如蔬菜水果和海鲜。如果过多食用酸性食品，以至不能中和而导致酸性，会导致血液色泽加深，粘度、血压升高、从而发生酸毒症，年轻者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等。对皮肤也十分不好，会使分泌的油脂增多，毛孔粗大等等。

另外在外型上：
1、留精干的短发，看起来更阳光；
2、不要总是穿沉重色调或是样式太呆板的衣服，应该偶尔换换感觉尝试新鲜；
3、二十多岁是男孩子最有活力的年龄段，一定要保持尽量广泛的兴趣爱好，要有自信，要给人看到本质上的精神饱满朝气蓬勃。

热心网友 时间：2024-11-29 16:02

外表上 要多加注意 要保持年轻小伙子的活力 多些阳光的笑容 衣服上不要老是那几套暗色的衣服 试着穿潮流 浅色的
了解下你这个年纪的男生在干什么 他们的话题
多去户外运动

热心网友 时间：2024-11-29 16:03

要有活力，要自信(阿Q一下也不错的说)，不能仪容不整，就算没有名牌的衣服啥的，也必须得做到整洁清爽。多运动，篮球什么的都很不错。还有，你可以化不利为有利，成熟也是优点啊~但绝不是不苟言笑和迟钝呆板~~best wishes for you！

热心网友 时间：2024-11-29 16:04

请注意如下几点：
1、心态。首先要有一颗年轻人的心态。对所有的事物都感兴趣，没有那种消极面世的表现，对于所有东西积极面对，不回避，不过于计较个人得失。
2、仪容仪表。着装方面对注意一下自己的穿着，服装颜色要偏亮一点，尽量少选择一些暗色系的服饰，服饰搭配多样性，避免单调单色。
3、运动。多运动，这样做能够让人始终保持一个良好的健康状态，自然外在的气质就会表现出来，提升外表的阳光指数。
4、多笑。不要一副老成的样子，绷着个脸，那样做只会让人远离你，从而失去与人交往的机会，也会失去很多朋友的。
5、多和年轻人在一起。年轻的思维是没有办法来模仿的，只有多和他们在一起，才能更好的从他们身上发现年轻的因子。