女人为什么到了中年会发胖?

发布网友发布时间：2022-05-01 01:12

共4个回答

热心网友时间：2022-06-21 18:08

随着年龄的增长，更年期的到来，许多女性常常在更年期综合征出现的同时身体胖起来。其原因是由于年龄的增长，活动减少，机体内能量的消耗减少，多余的能量堆积在皮下，逐渐肥胖。加上这些人饮食习惯改变了，中年以后爱吃零食，进一步增加热量，更促使机体发胖。另外，更年期卵巢功能减退，使雌性激素的分泌减少，而雌性激素对促进体内脂肪代谢和防止高脂血症的形成具有十分重要的作用。随着雌性激素水平的逐渐降低，出现一系列脂肪代谢的改变以及高脂血症。因此，更年期容易发胖。

热心网友时间：2022-06-21 18:08

女人到了中年,因为新陈代谢的减慢,所以摄入>消耗,堆积的肉肉就越来越多!

小肚子也就不知不觉的突出出来.现在让她们做仰卧起坐,可以说是难上加难!

不过可以让她们在吃完饭是不要及时坐下,绕客厅走走,扭扭腰.晚上睡觉前按

摩自己的小肚子!平时在饮食方面也要格外的注意,远离油炸食品,肥肉等等.

热心网友时间：2022-06-21 18:09

精神上缺少压力。当你生活处于一种舒适的境地，就会发福。建议找点比较有挑战的工作来做。

热心网友时间：2022-06-21 18:09

不是生孩子后就会哦