女性来大姨妈后还能运动吗?

发布网友发布时间：2022-05-01 01:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-21 18:24

女性来大姨妈后，还能运动吗。女生来月经期间，因为月经期子宫基础张力比非月经期时要高，而且收缩频率增加，经常会发生不协调或者无节律收缩，使子宫血流减少、缺血，导致疼痛发生。还有子宫会合成前列腺素，一些促进子宫收缩激素会分泌增多，也会使子宫血流减少、缺血、缺氧，还会分泌一些血管加压素、缩宫素，可以增加子宫活动等等情况。来月经期间，个人会表现出烦躁、抑郁等等情况，可能分泌黄体期，雌、孕激素有促进内源性阿片肽作用，来月经的时候黄体晚期急剧下降，形成快速撤退反应，引起月经期间精神的一些异常，比如疲劳、紧张等等不适。来月经期间适当运动、适当活动，可以减少盆腔充血，减少不良感觉，比如腰酸、疲劳等等异常感受，对女性有好处。但是运动量不要过大，运动幅度不要过于剧烈，因为过于剧烈，会增加盆腔充血、增加痛经。而且有时候还会引起输卵管逆蠕动，导致宫腔里的血跑入腹腔内，形成子宫内膜异位症等情况。且在月经期间女性抵抗力比较低，剧烈运动容易对女性发生不利情况。从以上来看，女性来大姨妈后，是不能运动的。

热心网友时间：2022-06-21 18:25

女性来大姨妈之后，是可以运动的，但是绝对不可以做剧烈运动，比如说做一下操，散一下步还是可以的，像那种跑步，打球什么的，肯定是不可以做的。

热心网友时间：2022-06-21 18:25

女性来大姨妈后，当然是不能再运动的，因为女性如果来大姨妈，以后大量的运动会造成大姨妈会产生更多的。

热心网友时间：2022-06-21 18:26

在大姨妈来了之后，是不可以做一些剧烈的运动的，因为在来大姨妈的时候身体会非常虚弱，特别是有的女生，她们会痛经之类的，就更麻烦了

热心网友时间：2022-06-21 18:26

女性如果来了大姨妈以后，那肯定是不能运动的，应该抓紧时间，因为现在应该抓紧时间多休息才可以