在《请吃饭的姐姐》里姐姐分享了许多减肥方法，你为减肥交过哪些智商税？
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发布时间：2022-05-01 01:20
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时间：2023-10-08 23:41
《请吃饭的姐姐》里姐姐分享了许多减肥方法，我们为减肥交了哪些智商税。
姐姐的减肥方法
蔡少芬自爆曾试过用极端方法减肥。她在节目中说：”之前跟梁朝伟他们拍戏，因那时候刚巧去旅行，就一天吃四顿，那些甜品和最肥的东西都吃了，然后发胖，跟着就吃减肥餐，那减肥餐是吃3颗提子，我实在饿得有点抖，打电话给经理人，问他能不能再给我吃多一颗葡萄，说我真的好饿，他说不可以，因那减肥餐就是这样“。
宋雨琦也说在未出道前，尝试过一星期每天只喝一杯美式咖啡，虽然变轻了，但就患上逆流食道炎及严重脱发。
孟令超就表示过度节食对身体有严重的祸害。指最初会出现胃痛，之后会有食道反流，然后习惯性呕吐，最后更有可能导致胃癌。即使要减肥，也要健康地减，不能过于激进。
为减肥交的智商税
1.酵素。酵素可以说是减肥界的老网红了，很多减肥姐妹应该都屯过好几盒。其实听起来高大上的酵素，只是“酶”的日语词汇在中国的译名而已。你期待的减重效果、燃脂效果……它统统都没有。因为它只是一种普通的蛋白质。当它进入人体之后，就会被蛋白酶消化分解。想要靠它减肥，这是不太可能了。
2.瘦腿霜和纤体霜。其实就只是普通的身体乳而已，只能帮你润滑皮肤，并不能燃烧脂肪。如果你在涂抹的过程中，感受到了火辣辣的感觉，那其实也只是因为乳液中添加了清凉的薄荷脑而已。它的减肥原理只是让你通过按摩辅助身体去了水肿。
3.瘦腿袜和塑身衣。传说可以燃脂的瘦腿袜和塑身衣并不能燃脂，只是单纯地把腿部脂肪收紧了。从视觉上看起来是感觉瘦了些，但实际上脂肪仍然存在。当你脱下时，又会恢复原样了，都是只能做做表面功夫。穿久了还不利于血液循环，塑身衣会在腰部产生约束感，进而压迫你的内脏，影响血液流通及正常进食。长期穿塑身衣还会影响皮肤弹性。
还有很多网红界减肥的各种奇葩东西，比如青汁，左旋肉碱，甩脂机，暴汗服等等。减肥还是要科学合理的进行，减肥没有途径。
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时间：2023-10-08 23:41
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时间：2023-10-08 23:42
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