孩子有这3个特征,不是“长不高”,而是“发育晚”,家长别担心
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发布时间：2023-11-15 16:16
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时间：2024-02-29 04:18
中国有句俗话叫“一白遮百丑”，在日常生活中，若是一个人皮肤很好，哪怕相貌十分普通，也会给人多几分“耐看”的感觉。
与之相似的是，若是一个人长得高，那么也是很给颜值加分的，这对男生来说尤其如此。
孩子有这3特征，不是“长不高”，而是“发育晚”，家长莫担心
女生发育普遍较早，这是大家都知道的一件事，所以当年在大部分女生都开始窜个子的时候，我的一个表姐就急了。
明明爸爸妈妈都不矮，但自己就总不见长个子，眼见着身边小姐妹都比自己高了，表姐就总要她妈妈给熬大骨汤喝，因为据说喝大骨汤个子长得快。
那时候的她妈总是一边熬大骨汤一边笑话她，有次我就好奇地问了问表姐的妈妈：
“大姨，你就不怕姐姐长不高吗？”
大姨就笑了：
“你这小孩还挺操心，这有什么好怕的，你姐小腿那么长，还愁长不高？”
那时候我觉得很疑惑，长不长个子，跟小腿有什么关系？
但又过了几个月，那位表姐的身高就猛地窜高了，最后从那群小姐妹中最矮的，变成了第二高的！大姨说得没错，表姐不是“长不高”，而是“发育晚”。
到这，即使不懂是为什么，我也牢牢记住了“小腿长的孩子，个子不会矮”这一知识点，并开始时时注意自己的小腿。
可惜，大人们又说小腿肚大的孩子，个子不会太高，于是我最后真就没能拥有，理想中的大高个，身高止步于一米六出头。
大人们的这些 育儿 经验，不得不说有时确实准得可怕，就从人的小腿判断今后身高这一点，如今我也明白确实是有依据的。
每个人的身高都是成比例的，小腿占身高一定的比重，若是小腿比较长，按比例来算总体身高自然也不会差。
而至于后来大人说的“小腿肚大长不高”，却是没有什么科学依据的，主要还是看小腿的长度及占身高比例。
其实在父母身高都不矮的情况下，孩子若是没有很快长高，倒也不用先着急，而是可以先看看孩子是否有以下3个特征。
若是有这些特征存在，基本就可以确定孩子不是“长不高”，而是发育要比同龄人晚一些，只要保证营养，后续发力自然就会跟上来。
“小腿长的孩子个子高”？孩子有这3特征，家长不愁“长不高”！
1. 男生看喉结
众所周知，男生在发育的时候，会长出喉结进入变声期。长喉结是男生发育的一个信号，若是男孩子没有喉结，说明他发育可能还没到时候。
在父母身高都不矮、营养也够的情况下，男生若是一直长不高，可以看他有没有长喉结。
若是没有说明他发育是比较晚的，到时候了自然会长高，很多男孩子会在高二高三这一阶段迎来二次发育，这时期不少男孩也会猛地窜个子。
另外，若是家长不放心，可以先去医院查查骨龄，若骨龄没问题，那就基本可以确定是发育比较晚的问题了。
2. 小腿、大腿长度
正常人的身材比例都有个相似的数值，一个人腿的长度占整体身高比例也是差不多的。
所以若是父母身高不矮，孩子的腿也比较长，那么一般来说孩子的身高也是不会太差的。
这就是为什么，大人会说孩子小腿长，长大后个子也会高的原因。人的大腿、小腿比例也有个正常值，小腿长的孩子本身腿就会比较长，而腿长的人一般个子都不会矮。
若是孩子小腿长，到了年龄却没见长，很有可能就是发育得相对迟一些。
3.脚掌大小
经研究发现，一个人的脚掌大小，和身高是有联系的。随着身高增长，孩子的脚也会慢慢长大，而多大的脚掌意味着要支撑起多高的人。
比如在日常生活中我们会发现，身高155cm的女生，穿鞋通常都是35-34的码，若女孩身高160-170cm，那穿的鞋通常都是36-38码。
所以，若是你家孩子脚掌要比同龄大，那就不用太担心。
只要营养跟得上、父母身高没问题，孩子今后自会有相应的高个子，就不用担心孩子长不高，而是极有可能只是长得慢。
要想孩子长得高，父母后天可以这么做
虽说人的身高大部分先天就已决定，但通过后天的努力，还是有可能在父母的基础上拔高一些的。
要想孩子长得高，父母在后天可以这样做：
1. 培养孩子运动锻炼的好习惯
后天的一些 体育 运动，如篮球等球类运动，*跳、摸高等跳跃运动，都有利于孩子的身高发展。
家长可帮助孩子养成摸高跳远的跳跃，或是伸展运动习惯，这样可有效锻炼到孩子的肌肉和韧带，刺激软骨生长，达到增高、长高的效果。
2. 保证孩子的营养均衡
身体的成长发育，本就是一个很耗费营养的过程，只有提供了足够的营养，身体才能更好地发育。
父母要想孩子长得高，日常饮食就一定要注意饮食搭配、营养均衡，尤其是蛋白质和维生素D的摄入。
日本人通过全民喝牛奶，使得国民平均身高有了质的提升，这就是由于身体摄入的蛋白质，和其他营养素得到提高的原因。
3.保证孩子充足的睡眠
在睡眠状态下，孩子体内会分泌更多的生长激素，所以若想孩子长得高，睡眠就一定要有保障。
家长要让孩子养成规律的作息，营造良好的睡眠环境，让孩子不仅有充足的睡眠时间，还有良好的睡眠质量，这样孩子才有更大的长高可能性。
孩子身高如何，除了看家长的身高，还要看孩子自身的生理特征。
有以上3种特征的孩子，家长不要太担心孩子“长不高”，更可能是“发育晚”，只要保证孩子的营养摄入（但也不要过量），后期能后来者居上的可能性还是很高的。
