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肾虚二十几年太痛苦能治愈吗5

发布网友 发布时间:2023-10-24 20:16

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-26 19:26

久坐伤肾,建议每天能够运动一个小时,让身体动起来。也可尝试意守丹田气沉丹田的调息办法。先平静下来,将意念放于丹田,即肾气所在脐下部位。

热心网友 时间:2024-11-26 19:26

能,多吃黑白两色食物
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