甘油三酯高怎么办能治疗吗?
发布网友
发布时间：2022-04-30 22:30
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热心网友
时间：2022-06-19 15:48
你好,这很可能和您的高脂饮食有很大关系,希望您以后尽量清淡饮食,这样对您的血压也有好处.
意见建议:
甘油三脂长期高的话可以引发好多疾病,血栓啦,慢性肝硬化啦,总之以后一定要控制饮食,按照医生的处方适量吃一些降血脂的药,但记住不能长期吃,定期复查甘油三酯的含量,
生活护理:
吃低脂食物,低脂食物主要有下列数种：
1,豆类包括大豆（黄豆,黑豆,红豆,青豆等）,蚕豆,豌豆,绿豆等.富含蛋白质,不饱和脂肪酸等.
2,洋葱,大蒜.具有降脂和抗凝血作用.
3,香菇,木耳.高蛋白低脂肪,有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用.
4,茶叶.茶叶含茶碱,鞣质,茶色素,儿茶酸,维生素C,维生素P等.其中茶色素具有一定的降脂,抗凝,促进纤溶,减少血小板凝集粘附,清除自由基等作用.
5,燕麦粉或片.燕麦中的可溶性纤维,配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食,可降低患心脏病的机率.
6,海生物.海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化,含有降低血脂的多不饱和脂肪酸.
7,植物油.含不饱和脂肪酸80%.
热心网友
时间：2022-06-19 15:49
