发布网友 发布时间:2022-04-30 22:21
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-19 13:14
洋葱炒着吃有营养。
材料
洋葱1/2颗,鸡蛋3颗,沙拉油3大匙,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,黑胡椒粉1/2小匙,水2大匙
做法
1.洋葱去皮,切粗丝;鸡蛋打散成蛋液,备用。
2.热锅,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的蛋液炒至凝固,盛起备用。
3.于作法2的原锅中,倒入1大匙沙拉油,放入作法1的洋葱丝炒至软。
4.于作法3的锅中加入水拌炒一下,续加入所有调味料调味,再加入作法2的炒蛋拌匀即可。
热心网友 时间:2022-06-19 13:14
早上生吃比较好,我爷爷奶奶就是这样的,还可以降血压热心网友 时间:2022-06-19 13:15
生吃补充维生素c。炒着吃,就少了。热心网友 时间:2022-06-19 13:15
保健功效热心网友 时间:2022-06-19 13:16
有的啊