跑步鞋是硬点好还是软点的好？22

发布网友发布时间：2023-10-23 11:12

共4个回答

热心网友时间：2024-12-01 12:08

太硬的话.在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓,膝盖,大脑.如果太软,鞋子会失去支撑性,可能在运动中令你受伤,而且浪费太多动能,最好穿一些柔软而有弹性的跑鞋.

热心网友时间：2024-12-01 12:09

当然是软点好，硬了跑步起来会脚痛的

热心网友时间：2024-12-01 12:09

当然是软的好喽

热心网友时间：2024-12-01 12:10

软的好

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