小米粥里能加水果吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 21:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 22:43

小米粥里能加水果，可以加苹果，味道不错。

小米粥是一种养生食品，特别适合胃肠道不好的人及其手术后的人群。本品的主要材料是小米，具有口味清淡，易消化，营养丰富的特点。苹果是一种平性食物，既不上火，也不会清热，因此，将苹果去皮后，切成块，放入小米粥内一起熬煮，就会自带有苹果的香味，这其实也未尝不可。

小米粥的其他做法：

　　1、南瓜小米粥。将南瓜去皮后，和小米一起放入到锅中，再加入清水，和小米粥一同熬煮，当小米粥熬好以后，南瓜也煮烂了，搅拌均匀后，粥就变成了金*。

　　2、大枣小米粥。将大枣去核，然后切碎。先熬煮半个小时的小米粥，然后中途加入大枣，再搅拌。这样煮出来的小米粥又具备了大枣的香甜味，连白糖都不用加。

　　苹果是一种普通的大众水果，放在小米粥里，与小米不会有营养上的冲突，因此可以一同熬煮。除了制作苹果小米粥外，还可以有类似于南瓜小米粥和大枣小米粥等多种粥的熬制方法。

热心网友时间：2023-10-14 22:44

　　能啊。
　　小米粥是健康养胃的食物之一，含有丰富的维生素B1和磷、铁等，具有补血健脑的作用。小米粥中加入水果是可以的，有些水果例如山楂、苹果等煮熟了吃营养反而更丰富。可添加红枣、百合、莲子等营养更为丰富且不影响口感。
　　

热心网友时间：2023-10-14 22:44

可以的，好喝呀！我记得我再上学的时候和宿舍的同学，我们用安徽的梨，新疆的葡萄干，陕西的苹果和酸枣，还有橘子做了一锅粥，将水果切成丁和米一起煮。煮时不要放糖，出来以后觉得不甜在放。可好了！我们带的是自己家乡的东西熬的。美味呀！不用放糖都很甜。

热心网友时间：2023-10-14 22:45

能啊，那样会更有营养。比如，加些玫瑰、加些木瓜。你去商店买些粥样大全。不过，家庭主妇随意作出的都很好。

热心网友时间：2023-10-14 22:45

小米粥是最好的养胃的粥。里边不要加水果。但可以放些枣。