很多明星生完孩子还是那么瘦,这是为什么?

发布网友 发布时间：2022-04-30 21:35

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热心网友 时间：2023-10-14 21:47

因为他们会有营养师制定菜单，会锻炼恢复，再不济还有医学美容修复什么的，反正怀孕时，不要过分吃那么多，够了就好，不要刻意的大补，注意不该吃的别吃就好，营养均衡，适当锻炼，营养小孩吸收不了那么多，就是让大人接收了，有的人一下子爆肥好几十斤，生好宝宝自己哺乳，自己带，控制饮食，锻炼是必须的，应该可以慢慢恢复的。

热心网友 时间：2023-10-14 21:48

因为从怀孕时就一直健身教练带着做运动，每天也有专门的营养餐。基本上怀孕以后整个人不会胖很多，生完之后大多也就比先前体重胖10斤左右。对女明星来说，只要下决心
1个月就能减回去。而且她们不用天天喂奶啊，*也不会下垂。妊辰纹 医美是可以去的。平时的锻炼饮食都分不开，女明星也不用熬夜晚睡带孩子啊。

热心网友 时间：2023-10-14 21:48

因为怀孕期间就没有过量进食。而且反观一下怀孕胖了的明星大s，还有嗯哼妈妈孕后减肥都和正常人一样艰难。我亲眼看我嫂子生下一胎二胎后基本和怀孕生前没有太大差别，当然也就是肉眼区分我不可能上前摸一遍的，还有一个姐姐怀孕生完孩子反而瘦了。她们告诉我的秘籍只有一个:生前不要过渡饮食，产后不能盲目增补。

热心网友 时间：2023-10-14 21:49

因为人家那是职业，不得不控制体重保持身材，不然就会被淘汰，如果你老板跟你说你瘦二十斤给你两千万，我不信你瘦不下去。明星从怀孕开始就要控制身材，保持热度，生完继续刷热度然后拼命瘦身减肥。另外人家有钱，怀孕全程营养专家，生完产后修复，请私教去健身房。

热心网友 时间：2023-10-14 21:49

杨幂曾说自己怀孕期间就没怎么变胖。她一直强调的是怀孕期间不要刻意进补，避开压力，吃东西蛋白质优先，用走路消除脂肪。生了宝宝之后，杨幂实际是比孕前要胖了一些的。为了恢复孕前的体重，又不影响健康的情况下，杨幂采用的方法是少食多餐，平时看孩子累的时候，通常都会出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。