发布网友 发布时间:2022-04-30 21:22
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热心网友 时间:2022-07-08 17:29
这个季节蔬菜比较多,方便做菜选择。介绍几种:
1、家常素炒
材料:
油(炸)豆腐、黑木耳、胡萝卜
做法:
1、锅里放一点油,将胡萝卜和黑木耳炒熟,少许盐调味,取出。
2、锅里放油、爆香葱姜,放入油(炸)豆腐,适量水(稍多一些)和蚝油,焖煮几分钟,最后将“1”倒入,翻炒片刻即可。
2、家常炒茄子
材料:
茄子,肉丝,姜丝,青椒,花生油,酱油,盐,鸡精
做法:
1、将茄子切成条,放入盆中,撒盐腌15分钟(炒的时候就不用再放盐了)。
2、青椒、红椒切丝,肉丝用淀粉、盐、生抽腌一会。
3、锅中倒油,下入姜丝煸炒。
4、再倒入肉丝炒。
5、肉丝炒熟后盛出。
6、锅中倒少许油,倒入茄子翻炒。
7、炒至茄子变软,加入酱油,加一点水闷一会(我喜欢吃软一点的茄子,所以闷得时间长点)。
8、再倒入炒好的肉丝。
9、放入青红椒丝翻炒一会。
10、出锅前放鸡精调味,炒匀盛出。
3、家常炒“两性太极”
物语:红男绿女,两性太极。
材料:
黄瓜一根,鸡蛋两个,甜椒一个,猪瘦肉,葱,盐,鸡粉,淀粉,生抽,老抽,料酒
做法:
1.黄瓜,甜椒洗净,黄瓜不去皮切滚刀小块儿,甜椒切粗丝儿,打两个鸡蛋备用,切葱花备用
2.猪肉切条儿,加盐,料酒,淀粉抓匀腌制,
3.烧滚水,放入腌好的肉划白,去除多余淀粉,
4.烧热炒锅,加入油,葱花,炒熟鸡蛋盛出,
5.锅内下入黄瓜炒至七分熟,拌入鸡蛋,加入盐,鸡粉,拌匀,点上香油,盛出装碟,
6.洗净炒锅,重新倒入油,加入葱花,下甜椒丝儿翻炒至七分熟加入肉丝儿快炒至肉丝变色,加少许老抽调色,
7.向锅中加入生抽,盐,鸡粉,调味儿,盛出装碟,
8.将之前蒸好米饭盛入圆碗,压平表面,向碟中反扣即成。
4、家常炒彩椒肉片
材料:
彩椒1个,鸡腿肉,料酒,姜葱,盐,鸡粉,料酒,生抽
做法:
1、切葱花、姜片,彩椒洗净剖开去籽后切块儿,鸡腿肉切块儿,加料酒腌制。
2、热锅下油爆香葱姜后,加鸡腿肉翻炒八分熟后,加彩椒快速翻炒,加生抽、鸡粉、盐调味拌匀即成。
5、家常炒西芹虾仁儿
材料:
西芹半棵,带壳虾(比现成的虾仁新鲜)500g,蒜三瓣儿,鸡粉,盐
做法:
1.西芹洗净,去老梗老筋还有芹菜叶子,蒜切蒜末
2.带壳虾去壳,去头,牙签挑了黑线,备用,虾头留用,芹菜在滚水烫熟后下冷水,备用,
3.热锅下油,下虾头(含虾油)略微翻炒,取出,煸虾仁,盛出备用,
4.下芹菜翻炒,加入虾仁,大火快炒,加盐,鸡粉调味,即成。
热心网友 时间:2022-07-08 18:47
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