怎么能让燕麦片好吃?
发布网友
发布时间:2022-04-30 21:19
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热心网友
时间:2023-10-13 18:13
表示燕麦片还是放牛奶和熬粥好喝,燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不 燕麦片
同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法,您不妨一试。 牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用。 绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥,这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片,大约煮至2分钟左右再加入适量的配料,如鸡片、牛肉、海鲜等,待煮沸后1-2分钟即可食用。 上班族可以买上一袋燕麦片,在办公室用开水或牛奶冲调,加入果干或肉松等即可食用,既简便又美味健康。燕麦不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。
可以到百科里查去,但我觉得那有点像是扯淡,而且一般人一看 “XX一勺,XX一汤匙,XX500G就会大脑发晕的
参考资料:百度文库+自己
热心网友
时间:2023-10-13 18:13
开水冲泡后,煮一分钟,放凉到80度左右,加入牛奶,比例依照个人口味,健康早餐,很好喝的~~
热心网友
时间:2023-10-13 18:14
燕麦片本来就是健康食物,如果加入太多调味反而不是太好,加牛奶和糖,打个蛋花进去,最后再加些枸杞子,这样就有一些味道了。