燕麦片怎么弄才好喝

发布网友发布时间：2022-04-30 21:19

共4个回答

热心网友时间：2023-11-04 19:11

……要煮的，煮着好吃。把燕麦加一点冷水调和均匀，然后另外煮一锅开水，水开把燕麦浆糊倒下去，搅匀，再沸腾就好了。
觉得没味道的话，可以用燕麦粥代替主食，吃点咸菜什么的。
如果不是特别严格的饮食控制，可以在煮开水的时候放入牛奶/奶粉，还有生姜末和糖。个人经验觉得只有牛奶和糖味道闷了点，生姜一来醒味，辟腥邪，另外还活血，对减肥很有好处。

热心网友时间：2023-11-04 19:11

我一般早上那么吃：用较少的热水软化下麦片，然后加牛奶冲。

热心网友时间：2023-11-04 19:12

热牛奶

热心网友时间：2023-11-04 19:12

+1 重要还是麻烦，在学校没有那些煮东西的电器

燕麦片 怎么弄才好喝

燕麦片怎么弄才好喝