怎么当一名合格的控球后卫10
发布网友
发布时间:2023-10-23 06:26
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热心网友
时间:2024-11-24 05:19
作为PG一定要左右手都会带球 我不说那些系统性的训练
因为那些都是网上找的 也不知道适不适合你练 我就用自己的方法说说吧
左手控球比较难 确实 不过你先练好原地带球 用不同的速度带 等你熟了
就用左手带 向前向后 向左向右的带 至于要做多少下 都不好说 得看你练到多少才手酸 酸就说明已经有效了 因为左手练多了会酸的 等你练好原地带球 然后就练带全场球 拿两个球 有机会的话 要是没有条件一个球也可以
从这边的球场带到那边的球场 突然快突然慢 让自己好好熟悉一下 速度慢慢习惯 让自己能适应速度 适应自己不拿球的速度 就样就够了 真的 要练到眼睛不看球
至于上篮 左手上篮 和带球也需要很大的关系 我相信左手带球如果熟练了的话 你的球感就会好些 然后你就只想着怎么走那些步伐好了
步伐之类的用文字说明很困难 你就多看看别人怎么走步伐的 然后多学学就可以 总之左手带球是你上篮的基础
PG需要有传球视野 看准了就传 需要你的传球技巧 至于传球视野这些
就得看你怎么传球了 相信只要多传 应该会对传球视野有进步的 大部分人传球视野都是刚打球就能看出来有没有传球视野的 应该说是天赋吧
传球的力量 需要你自己去练 多做俯卧撑 让自己的上肢力量好一点 使自己传出的球 又快 又到位
投篮就更不用说了 你是一个PG 就一定要有一定的中投能力 尽管不是很精准 不过也要有杀伤力 不过你应该会准吧 如果投篮不懂就问我
让队友怎么落位这些 建议你去看多些比赛 看别的PG是怎么组织比赛的 看他是怎么叫别人跑位的 多看就可以了 也可以买些战术书看 不过战术这些应该是由教练来说的吧 不是没机会 是看你会不会制造机会 而不是没有机会
多利用自己的优势 既然你篮下准 就叫人来开让你单打 让你打到篮下 如果没人包夹 就直接爆他 要是有人包夹 机会不就出来了吗
总之一切的一切 都是需要靠经验 多打 多练 多想 才是真理
热心网友
时间:2024-11-24 05:20
170厘米100斤 太瘦了... 打半场速度的优势基本发挥不了太大! 既然你说是半场!我就说说自己的想法!第一!既然你选了PG这个位置 你就应该知道得分不是第一的.组织!传球!节奏的掌握是最重要的!第二!就算你的得分能力是0!有空位的机会还是要投篮的!别怕不进!如果你空位都不敢投篮的话 你的自信心慢慢的会没的.第三!别以为带球杀入篮下 对方3个人防守球还是进了很漂亮!以你的身体..受伤的几率太大.. 孰轻孰重?你应该知道吧!
就跟1楼说的一样 刻苦训练才行!特别说下 打半场的时候你的意识够好的话 传球恰到好处!队友投篮得分变的很容易 而且!越投越准!对方也越急躁!
都高1了 你不应该局限在半场 有时间多练练全场吧!很锻炼人的! 呵呵!有情提示下!打球不是打人!有时候你可以用小动作!但是别伤人!也不要带着情绪打球(这点非常重要)我也是那个时候过来的... 还有!你真的太瘦了...对抗太吃亏!
热心网友
时间:2024-11-24 05:20
控卫得分能力也不能太低。试问下,如果你没有得分能力,别人还会注意去防你吗?没人防你,你怎么为队友去创造出手机会。个人感觉控卫应该 在突破端凶点,勇敢的冲向篮下,突破分球。另外传球意识要强,还要注意比赛节奏,该慢就要慢。
热心网友
时间:2024-11-24 05:21
控卫就是要传球准确,突破果断,该出手时就出手,投篮准一点当然更好,德隆投篮就很准
热心网友
时间:2024-11-24 05:21
呵呵,兄弟,一名好的控卫不会进攻是不行的,你必须有一定的进攻能力(不管是投篮还是突破),才能吸引对方的防守,打乱对方既定的防守阵型,才能更好的创造空当为队友创造机会啊