足浴包泡脚可以去湿气吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 23:06

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热心网友时间：2022-06-20 02:09

病情分析：经常泡脚是可以去湿气的。泡脚时可以加入一些具有除湿功效的中草药，效果会更好。湿气困着于身，会导致身体许多变化，湿气困脾，则出现脾失健运，口舌黏腻，消化不良等。身体中的湿气过多，还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等，可以每天坚持用热水泡脚来祛除湿气，缓解症状。泡脚首先能够促进血液循环，促进人体的新陈代谢，泡脚还能通过刺激足部穴位来温经通络，活血化瘀，促使体内积存的湿寒之气排出体外，有利于健康。
在泡脚水中加入适量的姜片和食盐，可以起到杀毒灭菌的作用，食盐还可以，入肾经起到补肾的作用。另外就是可以添加艾叶或者红花取到很好的补阳气，驱寒和疏通经络活血的效果。每天坚持温水泡脚，能够清除体内的寒气和湿气，使脚部温度升高，扩张毛细血管，促进体内血液循环，降低心脏后负荷，改善心脏功能，增强人体内脏器的机能。