怎么能让头发长得又黑又壮的
发布网友
发布时间:2022-04-30 23:17
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热心网友
时间:2022-06-20 06:16
楼主,我也曾有过你这种经历,当时连门都不想出了。。。。历经三年的*养发,现在总被人夸发质好哦。我的经验如下:
1.不要因为发质恶心而自卑得老想动再去做它——要是实在影响心情,那就剪短吧,短了以后不要剪、不要做,静待半年到一年,你的信心就回来了。
2.注意选择洗发水和护理用品的品牌。超市的开架产品不是不能用,但是请选择较高端一些的产品,例如潘潘婷CLINICARE烫染损伤系列、沙宣、施华蔻,资生堂的各系列、韩国爱茉莉的娜派系列。楼主不要嫌贵,贪便宜的后果你现在已经尝到了……花钱是小事,问题是没那么多青春等着发质自然恢复呀……
3.不能偷懒,每次洗发必须的程序是:洗发水-护发素-发膜。洗发水重点洗头皮,毛囊健康了,新头发才会闪亮。护发素和发膜避开头皮,不然会导致毛囊阻塞,出油严重。还有一个好东西是橄榄油,每周一次,抹在发梢上,慢慢轻柔按摩。洗完后不要搓干头发,不要按压,用大毛巾包起来自然吸水。
4.把那些什么啊呀呀的三五块钱一把的梳子扔掉吧,换上好的梳子,起点为谭木匠,木梳可以过关,最好是牛角到玉石级。木的梳子的话,要求好木。梳子不能见水。
5.睡觉之前把头发弄开,不要压到。洗发之前把头发梳顺,以免摩擦。不要扎马尾,会伤发、留痕。具体梳头方法请参照大S的《美容大王》,及小腻腻的博客。
6.多吃对头发好的食物,如黑芝麻、核桃、干果等。
还有一点就是,不要去发廊做什么所谓的护理,那些拿提成的小学徒给你介绍的那些产品都是来自批发市场的大桶装,利润惊人,对头发极为不利,要做的话,推荐从网上购买名牌护理产品,如低端一些的威娜、欧莱雅、汉高,高端的卡诗,自带去相熟的发廊做【但不推荐,发廊的小学徒们毛手毛脚的,梳头发那个劲吓死人了,有时候给你洗头发之前不梳顺,有时候洗完了不给你打护发素,有时候抱着头发给你一气搓干……真要命了】。不要听信发廊的那些小学徒的话,他们都是初中没读完呢就去打工去了,对毛发生理学的常识一无所知,黑心老板怎么教,他们就怎么说。我对身边朋友的奉劝历来是,不要听信任何推销性的言语,这点很重要。
还有就是,女人应该对自己好一点,因为青春无价,祝楼主早日拥有一头秀发。有我的经历在前面参照着,相信你不会失望。。。。对于一个女人来说,一头发质极好的长发,在形象上的增分不小哦。
热心网友
时间:2022-06-20 06:17
日常护理是必须的,少去烫发和染发。注意个人营养搭配合理,遵循自然规律。头发的主要成分是蛋白质和氨基酸,适当补充恰到好处就可以,不要刻意在乎,否则效果不佳。我建议你多吃豆类制品(至少每天一次中午较好),如果有条件可以买一瓶“鱼肝油”(含维A),维A可以促进骨胶原和弹性蛋白的生长。例外天然胡萝卜素是专门改善发质的,你可以试一试。祝你健康!
热心网友
时间:2022-06-20 06:17
多吃花生、大豆、坚果类。多用营养掖进行头发的护理。喝点儿蛋白粉,头发是蛋白质组成的.我试过,有效果.用洗,护分开的洗发水,护发素的时间长一些,慢慢就有效了.
热心网友
时间:2022-06-20 06:18
正常步骤洗完头发,切一块生姜,往头皮上全方位的擦一擦,坚持一段时间,头发就乌黑浓密,可以尝试一下。简单无副作用。省钱又省力。
热心网友
时间:2022-06-20 06:19
多吃坚果,勤梳头,多喝水,两三天洗次头,睡好觉
吃什么头发黑又亮 给大家推荐这些食物
1、豆类。比如芸豆和扁豆,是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质,同时也含有丰富的铁,锌和生物素,这些物质缺乏会使头发脆弱易断。建议每周食用3-4杯扁豆。2、全麦(谷)。让你的牙齿开始撕咬全麦(谷),包括全麦面包和全麦加工的其他早餐,它们含有丰富的锌,铁...
怎么才能让头发变密变黑
1.生姜。生姜对于头发变的浓密很有好处的,先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,可以直接涂抹在头上来回的搓的。也可以把生姜先搅拌好了之后,然后放在头上进行揉搓的。坚持一段时间后,会发现头发会越来越密。2.改变自己的生活方式,有的人可能感觉自己的头发属于油性的,那么就是一两天就洗一次头...
吃什么能让头发快点变黑
2. 荠菜:荠菜的营养成分丰富,经常食用可以和脾利胃、止血明目。特别是它的维生素C含量特别高,而且蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素等含量也比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆等蔬菜高。这些都是人体必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白非常有益。3. 胡萝卜:胡萝卜是人...
吃什么东西可以让头发由白慢慢变黑
5、家禽 那些长羽毛的家禽,鸡与火鸡,可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质,缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱,容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素,这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。6、蛋 蛋类利于头发健康,无论你是否喜爱什么样方式的...
少白头怎么能黑啊???
每天煮饭时会产生淘米水,请将淘米水留下,装在一个容器内放上二天,让它自然发酵。然后用来洗头,三天洗一次,不出三个月,你的头发就会变粗、变黑。\x0d\x0a3、取生姜二块,洗净后切碎,放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头,可以生发护发。
吃黑芝麻能让头发变黑变多些么能让头发吸收养分么
如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。如果你的头发某一个区域被你扯断了很多,市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』,用它来搽头皮,头发会长得快又浓密。另外,想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发...
能让头发变黑的方法,你知道什么?
可以选择食疗,平时多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等含有黑色素的食物,可以使头发变黑,但需要较长时间。在临床上,如果想让头发更黑、更有光泽,可以多吃一些黑色素含量高的食物,像黑木耳、黑豆等食物。其实在临床上,这种情况往往不是特别明显,有些患者是由于遗传、情绪或者自身的疾病,而导致头上...
婴儿头发黄怎么变黑
头发发黄怎么才能够变黑呢?1、孕期加强营养妈妈在孕期时由于营养不良或者是营养不均衡也会导致宝宝出生后头发稀疏发黄。孕妇在怀孕期间要多食用黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等一些补肾黑发的食物。这样宝宝出生后头发就会又多又黑,而且眼睛也更黑亮哟。2、给宝宝补锌出生后的宝宝要补充锌元素,缺锌也会导致...
如何保养才能让少年白头发变黑
多吃黑色食物。黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。11点以前就寝。许多中医师都同意,...
吃什么头发又黑又亮?
吃什么食物才能让头发又黑又亮? 01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头,保持良好的清洁习惯 03.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。 05. *** 头部或倒立或双腿靠墙擡高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润 *** 头部,经常游泳头发会长得特别快速且...