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跑步可以瘦臀部吗?
发布网友
发布时间:2022-04-30 23:18
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个回答
热心网友
时间:2022-06-20 06:34
我觉得跑步不好。。。臀没瘦腿上肌肉都来了。。
热心网友
时间:2022-06-20 06:34
可以,但需要注意的是跑步结束后不能立即坐下,如果立即坐下还极有可能使臀部变大。
热心网友
时间:2022-06-20 06:34
可以,不过效果不是很明显!不过坚持运动,还是可以有效果的!
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