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吃芡实可以去吃吗?
发布网友
发布时间:2022-04-30 23:19
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热心网友
时间:2022-06-20 07:05
芡实既营养又能滋补,身体还可以治病。芡实,又称鸡头米、鸡头等,是滋补性强的食物,能健脾祛湿、固肾止泻,有补而不峻、防燥不腻的优势,适合补冬的传统观念。在苏东坡的养生之道中,就强调吃芡实。
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