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大腿肌肉拉伤后怎样治疗才可以快点好9
发布网友
发布时间:2023-10-23 23:25
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热心网友
时间:2024-11-30 02:17
大腿肌肉拉伤后立即停止运动! 晚上可以用热水敷15~30分钟 然后明天再上药 晚上睡觉的时候用被子或者其他之类的 让自己大腿高于自己的心脏 第二天上药的时候先用热水敷15~30分钟 然后水一定要擦干 这样是为了让药更快的发生药效 然后上药 有些药是要敷上去后用手搓热效果才好的话 可以用你手掌大拇指下方肉多的那块地方来搓 要是不用的话就直接上药就行! 最好用中医的药酒!
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