发布网友 发布时间:2022-04-30 23:39
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热心网友 时间:2022-06-20 14:34
有以下原因:
做家务的人少。对策:可以叫上其他人一起做;
家务重复做了。比如说刚扫了地,一会有被弄脏,又要重新扫。对策:平常生活注重预防,比如说注意保洁,那就不用搞那么多卫生;
填鸭式地做家务。就是说从头到尾做家务。对策:其实有些家务可以不做的,哪里有问题,就去做;不做也没什么影响的,可以先别做;
跟家人商量一下,让他们别安排那么多家务,把自己内心的劳累说出来,家人一般会体谅你的。
调整心态,学会放松自我。别想着一下子做完它然后去嗨,也不要不停地做家务。做一会可以去放松一下,劳逸结合。
以上全是手打,纯个人经验之谈,希望对你有帮助。