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西洋参一天之中什么时间吃比较适合?

发布网友 发布时间:2022-04-30 23:36

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热心网友 时间:2022-06-20 13:38

西洋参是补益药,吸收越充分越好,而人的早晨吸收能力最好,而且急切需要营养去完成一天的工作,所以早晨吃最合适。如果晚上吃可能会精力过于旺盛而导致睡不着。
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