西洋参一天中是什么时间吃最好?

发布网友发布时间：2022-04-30 23:36

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 17:18

西洋参主要还是补气提神功用的，所以建议比较好的选择是下午2点这样，此时易倦怠，可安排一些不需太用脑的活动，如整理房间、书桌或清理电子邮箱，再喝杯西洋参茶，将疲惫一扫而空。当然早上10点这样也可以的。

热心网友时间：2022-06-18 17:19

西洋参是气阴双补的中药，药性比较平和，作用也比较缓慢，西洋参片建议最好在白天喝。因为晚上喝了会兴奋，睡不着，另外服用期间，尽量避免吃萝卜，梨，这两个会解掉西洋参的药性。同样如果喝了之后出现不适的情况，例如体内有湿的人就不适合服用，可以停止服用，吃萝卜和梨来解除它的药性

西洋参可以在秋冬季节服用。常说春夏养阳、秋冬养阴，是因为在秋季和冬季，吃的食物一般都过于温热，可导致内热产生，并且平时穿的衣服比较多，特别是在北方，容易有内热形成。内热一旦形成，可出现阴阳失调，会耗伤阴液、耗伤精血，此时可以用西洋参清热、养阴。
西洋参具有益气、养阴的作用，所以对于气阴两虚的人群，可以用西洋参含片或者西洋参泡服。但是对于阳虚者，不宜服用西洋参。阳虚者平时具有怕风、怕寒、气短懒言，或者遇冷则出现胃痛、腹痛等症状，针对上述症状可服用养阳的药物，如太子参、黄芪等

热心网友时间：2022-06-18 17:19

西洋参从营养价值讲，其中有60多种对人体有益的成分。主要的是能够提高人体免疫力，增加白血球。其中药用价值最高的成分是齐墩果酸，人参二醇，人参三醇，人参皂苷。还有微量元素服用方法： 1：生吃，各种营养成分都保存下来了。每日一克 2：米酒浸，各种营养成分都得以保存下来。这两种吃法一般都在早晨同早饭一起吃吃。

热心网友时间：2022-06-18 17:20

早上，这样一天的精力才会充沛！如果晚上吃可能会精力过于旺盛睡不着！

热心网友时间：2022-06-18 17:21

一般在早饭或者晚饭后吃，西洋参野生者形粗如大拇指，或较小外表土*，横纹色黑而细密，内部黄白色，体质轻松。气香味浓，品质优良。栽培者，形与野生者相似，但外皮淡黄，皮细，横纹不黑而较疏。

国内现在比较好的西洋参是农市乐西洋参，体质结实而沉重，味较淡，野生者为上品。