我想减肥瘦腿,请问瘦腿精油真的可以瘦腿吗?

发布网友 发布时间：2022-04-30 23:42

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热心网友 时间：2022-06-20 15:55

瘦腿精油应该是可以瘦腿的，它的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性.

热心网友 时间：2022-06-20 15:56

答案是可以的，但是我不建议，我不知道你年龄多少。

真的想减肥，其实很简单的。你要减哪里的，告诉我。我可以让你在1个星期之内见效果，你有空可以去看我的回答记录，都很详细。

现在这里先告诉你其中一个方法，你马上试试。试的好，你再去看我的回答纪录，会让你很轻松的减肥的，因为自己关于减肥研究了5-6年。

减大腿： 蹲马步，左右2腿摇摆，坚持2分钟。 就这么一个动作，很简单。但你如果拿起手表来，试试看。那就不简单啦。

祝成功

有问题，可以留言！

热心网友 时间：2022-06-20 15:56

可以~~但是要坚持按摩


你可以搜下雅香世家*化脂精油，她们家是高级芳香保健师为个人调配的精油

告诉你一些按摩手法

按摩腿部穴位
腿上分布着许多重要穴位。通过刺激穴位不但可以调整女性荷尔蒙，还能帮你解决小腿肌肉结实粗壮的问题。

具体动作：
1.将大拇指垂直放在穴位处，轻轻按压5-7秒，再停5-7秒，再按压5-7秒，然后慢慢恢复。

2.将双手拇指重叠，用单手按压的要领进行按压。因为刺激更强，效果也会更明显。
3.在拇指无法按压的穴位可以并拢四指进行按压。方法与拇指按压相同。手指垂直接触穴位，慢慢按压。

按摩穴位：

涌泉穴--弯曲脚趾，脚掌上就会出现凹陷，减轻腿部疲劳等。
血海穴--在膝盖内侧上方三根手指的位置，促进血液循环。
三阴交穴--距脚踝上方四根手指的位置，消除肌肉紧张。
点评：穴位按压一定要注意力度，太轻和太重都不行，需要好的耐心持之以恒，才会收到效果。
瘦腿提示：肌肉结实的腿型，要适当减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动，并尽量用按摩来消除肌肉的紧张。

热心网友 时间：2022-06-20 15:57

有收紧的效果，建议您到专业的美容院做效果会更好！