每天早上只吃燕麦片会上火吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 23:56

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 21:22

　　燕麦片味甘、性平，不会上火的！
　　从健康营养的角度来说，应选择纯的燕麦片然后自己煮会更好一些。因为煮的燕麦片可以提供最大的饱腹感，血糖上升速度最慢。同时，这些需要煮的燕麦片中没有加入任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。另外需要提醒你的是，燕麦片当早餐在购买时要注意看下蛋白质含量。如果在8%以下，那么其中燕麦片的比例过低，不适合做为早餐的主食，必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物一起食用。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2022-06-20 21:23

我吃燕麦到是没有上火，
如果怕上火的话，放点蜂蜜什么的！来自：求助得到的回答

热心网友时间：2022-06-20 21:23

汗个人体质有些人本来就内火大吃了肯定上火如果你经常容易上火的话建议最好少吃

热心网友时间：2022-06-20 21:24

上火不会
过段时间你就不想吃了
可以配点全卖面包哦