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锻炼之后吃蛋清和鸡胸肉哪个好涨肌肉
发布网友
发布时间:2023-10-24 05:24
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3
个回答
热心网友
时间:2024-11-29 17:08
做为锻炼后的营养补充,蛋清和鸡胸肉都是不错的选择,可以交替补充
热心网友
时间:2024-11-29 17:09
只能说哪个都不容易长,按道理说是先吃后锻炼然后长肌肉吧
热心网友
时间:2024-11-29 17:09
吃鸡胸
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