吃鹿胶对身体有什么好处？74

发布网友发布时间：2023-10-23 10:47

共3个回答

热心网友时间：2024-12-05 05:21

你好，鹿胶具有以下作用：

鹿胶中含有大量的蛋白质及明胶原、骨胶原、多种氨基酸，是人体营养的必需的物质，有明显的抗衰老、延年益寿的作用。

鹿胶具有补气益血，滋润皮肤，利于皮肤保健，长期服用可使脸色红润、肌肤细腻、有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

鹿胶中含有21种人体所需的微量元素，各种微量原素与蛋白质的结合发挥者重要的生理生化作用，参与机体代谢改善内循环，具有很好的抗疲劳作用。其中锌、硒含量最高，这两种微量元素对调节免疫功能十分重要，通过清除人体内有害自由基，修复受损的细胞，恢复细胞的免疫功能来提高人体的免疫力。

对改善失血者或血虚者的红细胞、白细胞、血小板数量的作用明显，并对红细胞的压积有升高作用，对于脊髓和造血系统有促进和保护的作用。

入睡难、睡后易醒、多梦为气血肾阳亏虚，鹿胶通过补气血的同时补肾阳，使大脑和心脏供血充足，极大地改善睡眠质量。

术后阳气虚弱、气血耗伤，鹿胶在补气血、补阳气的同时能够补充人群机体所需的营养物质，补充体力，增强体质和抵抗力。

希望我的回答能帮到您！

热心网友时间：2024-12-05 05:21

跟驴胶一样，补充蛋白质

热心网友时间：2024-12-05 05:22

吃鹿胶补气补血美容养颜。