黄豆、黑豆、枸杞、百合、莲子、薏米一起打豆浆喝,这样搭配合理吗?

发布网友发布时间：2023-11-14 08:45

共4个回答

热心网友时间：2024-12-01 19:32

您好
这样搭配很有营养，如果加点花生会更好。但是最好事先泡一下。
希望我的回答能帮助到您

热心网友时间：2024-12-01 19:32

孕妇还是多喝黄豆和黑豆豆浆吧，豆浆对孕妇补充钙质和蛋白质都很好的。我现在怀孕5个月左右，爸爸每天早上都为我打豆浆，到现在感觉都不错，而且没有缺钙的症状。

热心网友时间：2024-12-01 19:33

可能会有点凉。寒性体质要注意。

热心网友时间：2024-12-01 19:33

没问题，很不错

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