运动前涂减肥膏还是运动后涂？

发布网友发布时间：2023-10-23 09:58

共4个回答

热心网友时间：2024-12-12 06:36

瘦身霜最好是在洁肤后涂抹，这样皮肤吸收的效果会好很多。并且要想起到快速瘦身，那是要在运动前涂抹，比如局部过于肥胖的（腹部、腰部、大腿等）需要用保鲜膜裹紧，但是有个前提，是在你受得了的前提下，因为裹上保鲜膜以后，当你运动起来热量散发不出去，燃烧脂肪的效果就好，脂肪燃烧会有种火辣辣的疼痛感，只要你忍得住，使用上保鲜膜的效果最佳。不过提醒朋友们，脂肪不是一天两天长上去的，是日积月累的堆积，所以也不能指望一天两天就能达到你想要的效果。贵在坚持和毅力，并且前期好多人减掉的都是水分。所有的减肥效果，不是一劳永逸的，需要长期的保持！

热心网友时间：2024-12-12 06:36

错误的认识。减肥膏、保鲜袋包裹皮肤这种只是让你产生一种出汗了减肥的假象，其实出汗是人体为了维持恒温，因为运动或者外界温度高进行排汗蒸发吸热来降温的动作，包裹保鲜膜出汗反倒会使降温不正常。

热心网友时间：2024-12-12 06:37

当然是运动后涂了，效果会更好哦！

热心网友时间：2024-12-12 06:37

你说的这个是可以追问运动前涂减肥膏还是运动后涂