体型圆的和体扁的人性格有何不同
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发布时间：2022-04-30 22:34
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热心网友
时间：2022-06-19 17:00
今天的视频里简单讲了一下这四种类型的穿搭雷区和大致方向，更具体的我们每一期都会出视频。
视频的形式非常清晰，群里姐妹说，之前看文章还有一些纠结的地方，现在看完就完全不纠结了。
每一种骨骼特点之前都写过文章，老读者都看过应该很好判断了~这次我也整理收集了一些新提问，那下面的我们就继续来深入探讨一下吧！
更正确地认识圆&扁
先来说说圆扁的判断，这个其实相对是比较简单的，我们先看侧面。
从侧面看，圆身的身胸腔更饱满、厚实，背部脂肪都比较多；而扁身更纤细，整个人更薄更扁，胸前可能还有蝴蝶骨：
再是看四肢，圆身材的四肢皮肉包裹感更好，关节线条更流畅，有一种圆润饱满的感觉；而扁身的看起来会更硬朗扁平，骨骼感很明显：
大家可以参考手腕肘关节的线条。
一般情况下，只要你不是特别胖，基本就能判断出自己是圆还是扁了。如果你坚定地认为自己是“胖了的扁身”，那就等自己瘦下来再重新判断吧。
因为圆身即便很瘦也不会是干瘪的那种，依然是看起来比较有肉感的。
很多女团选手都是这种骨骼类型。
有一个 * 知名的舞蹈博主 imLisarhee ，她一直在出舞蹈教学视频，大部分人应该都没有她那么大的运动量，但整个人是明显很圆有肉感的：
如果你觉得她太胖了影响判断，那再举个例子，我这段时间在运动健身，最近在跟着 * 博主 Chole Ting 在练马甲线（b站也有搬运的视频）。
发现她就是圆身，她这样体脂率肯定已经算低了，但整天运动也没有那种超模瘦的线条。
小骨架圆身，是很健康的身材。
很多人选健身视频的时候，先看看这个博主本人瘦不瘦，有没有维密线条，其实完全没必要，如果你本来就是扁身，运动瘦下来的线条肯定会纤薄好看的，如果是圆身，瘦下来也可以有看起来更健康更有活力的身材。
我自己跟着她的视频练，强度真的很大，估计过一段时间，可以出现我想要的线条效果。
感觉自己又圆又扁，
怎么办？
▍ 分辨不出圆和扁
好，如果你觉得自己已经算瘦了，但还是分不清圆扁，那说明可能是因为你的骨头太细了，同样分量的肉，骨骼越细，皮肉的包裹感也更好。
比如李圣经的骨骼就真的很细，已经很瘦很瘦了，但丝毫没有干瘪的感觉。手腕扁扁的，但肘关节一点都不崎岖：
看她的脚腕。手腕细度，真的不是普通人能有的。
还有之前看周扬青发她一只手可以圈住自己的脚腕，也真的是太细了。（我手指已经算长了，试了一下还差一个拇指盖）看她的全身照，也是这种瘦但皮肉包裹度不错的状态：
热心网友
时间：2022-06-19 17:01
