宝宝换季感冒如何预防?吃益生菌有效果吗?
发布网友
发布时间：2022-04-30 22:45
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-19 19:55
益生菌的功效与作用
防便秘、助消化、改善肠道功能
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能改善宿主微生态平衡，发挥有益作用，活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。具有预防便秘、改善肠道功能、帮助营养物质的消化吸收、产生重要营养物质的功效。
1、预防便秘：平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。
2、改善肠道功能：益生菌能刺激肠道免疫机能，益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用。
3、帮助营养物质的消化吸收：许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
4、产生重要的营养物质：益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6及维生素K等。同时，能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
注意事项
、适宜人群
便秘患者、胃肠道虚弱者
;
禁忌人群:
腹泻者
不宜同食
抗菌药。
所以益生菌不如维生素C防感冒好。
热心网友
时间：2022-06-19 19:55
一、养成良好的生活习惯是最重要的，饮食清淡，营养全面，均衡膳食。
二、充足的睡眠，早睡早起，不熬夜。防止夜晚孩子踢被，注意睡眠质量和时间，宝宝睡眠每天不能少于8-10小时。
三、加强锻炼，多到室外运动，如带孩子散步等。
四、注意保暖，衣着适宜，随气候变化及时增减，防止受凉或过热。
五、尽量减少非必要出门，不到人群密集的地方玩，出门要带口罩，回家要洗手、洗脸。
热心网友
时间：2022-06-19 19:56
不过妈妈最好不要自行乱给宝宝吃，应在医生的指导下合理适量的服用，并且妈妈给宝宝服用益生菌的时候，应避免与感冒药物同时服用，最好吃了感冒药物之后，间隔20分钟到半个小时再服用益生菌，这样可以防止感冒药物中的抗生素成分会与益生菌发生相互作用，影响治疗效果，不利于宝宝身体恢复。
宝宝感冒治疗期间，在饮食方面妈妈应让宝宝多吃些清淡容易消化的食物，注意少量多喝些温水，加快宝宝体内新陈代谢的运作，喝水还能增加尿量，使得体内代谢出来的有害病毒可以通过尿液排出体外，妈妈还要注意宝宝的保暖工作，避免宝宝再次受凉加重病情，屋内要经常开窗通风，保持空气新鲜。
热心网友
时间：2022-06-19 19:56
一、注意温度变化。尤其是在春季和夏季的时候，在季节转换的时候一天温度相差会比较大，所以家长要注意给孩子增减衣服，注意做好保暖。
二、饮食要清淡。在换季期间，要避免给孩子吃太甜或者太过刺激的食物，吃这些食物更容易让孩子咽喉部免疫力下降，就更容易被刺激导致呼吸道疾病的发生。而且经常吃这些食物会让孩子身体内缺乏维生素以及各种营养素，也就容易让孩子因为营养素的缺乏而导致免疫力低下，就容易被疾病侵入而出现感冒。
三、及时就医。如果孩子有出现咽喉不舒服的情况就要及时带孩子就医，并且治疗彻底，不能拖延，一旦拖延容易引发呼吸道疾病，导致感冒咳嗽的出现，而且还容易出现反复。
四、避免过敏源。由于一般在换季的时候孩子出现咳嗽大多都是接触过敏源而引发的，所以在换季期间要避免接触到容易引发咳嗽过敏源，如花粉、螨虫等。
热心网友
时间：2022-06-19 19:57
此外还可以帮宝宝准备一顶帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。
2、创造舒适的睡眠环境
与此同时白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。到了夜间，宝宝踢被子是很多父母都会头疼的一件事，秋冬季节，宝宝踢被子感冒的几率极大。
可是宝宝为什么会踢被子呢，因为睡相不好或是淘气吗？都不是，那是因为宝宝睡热了！很多爸妈为了防止宝宝踢被子凉到，就给宝宝穿很厚的针织内衣或睡衣，还给宝宝盖的比较厚，宝宝睡到后半夜，热得出汗，被子踢光光，而此时爸爸妈妈也睡熟了，最容易受凉感冒。
不如给宝宝穿比较轻薄亲肤的小裤衩小背心，宝宝睡的安稳舒适，自然就不爱踢被子了。
可以起到一些辅助作用吧。我给宝宝选择的是儿童菌是国家批准的保健品，安全有保障~小小一包吃起来很方便，跟着奶粉、辅食就一起吃了。因为菌有一定的抗药性，减少药物对肠胃的伤害，降低药物的副作用，加快宝宝的康复，所以还是很有帮助的。因为安全可以长期吃，是调节免疫的好选择，毕竟只有免疫力好了，宝宝才会少生病~
