为什么我的腹肌最上面两块像被胸骨遮住了

发布网友发布时间：2022-04-30 22:43

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热心网友时间：2022-06-19 19:19

腹肌的形状和块数都是天生的，其实人的腹肌只有一块，其块数由腱划决定的。也就是说，你天生有6块怎么练也不可能成8块。
很明显，你只有6块腹肌，最上面的那两块根本就是肋软骨。也就是说胸骨跟不不可能盖住腹肌。
六块腹肌练出来也一样好看，把下面的髂腰肌也练出来，就是所谓的人鱼线，很有美感。

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