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怎么控制孩子看电视?

发布网友 发布时间:2022-04-30 22:58

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热心网友 时间:2022-06-19 23:18

看电视的时间不能太长,特别是青少年,以1~2小时为宜。在观看过程中,要趁调换节目或广告节目的间隙,闭上眼睛短暂休息,或向远处眺望一会儿,以免眼睛过度疲劳而影响视力。但是与其直接规定每天看电视时间不超过2小时,还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视,休息30分钟。全天累计不得超过2小时,休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间,以免眼疲劳;而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动,暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣,往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段,父母可以在25分时提醒一下孩子"还有5分钟",到了时间,再适当延后两三分钟,然后彻底关掉电视。父母最好也少看电视,以身作则。还要多抽空陪孩子出去,转移孩子的注意力,相信如果有更好的选择,孩子也会自觉离开电视的,小孩子看电视太多绝对没好处!
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