中年人运动的大脑活动体操要怎样制作？
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发布时间：2023-10-23 18:34
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时间：2023-12-11 09:01
大脑活动体操：中年人只有坚持经常学习，勤于动脑，才有利于健康和延缓衰老进程。现代科学研究表明，人的大脑受到的信息刺激越多，脑细胞越发达，其老化的速度就越慢；反之，信息越少，大脑衰老的速度就越快。据欧美统计400名杰出的科学家中，平均寿命为79岁，远远比同时代人的寿命要长得多。有人统计过我国秦朝以来的3088位勤奋好学的知识分子，其平均寿命也在60岁以上，也比同时代人的寿命高出一大截。因此，中老年人应勤于做有益于健康的大脑体操。
