孕妇能不能吃白菜吗

发布网友发布时间：2022-05-01 01:09

共1个回答

热心网友时间：2022-06-21 17:20

怀孕时是可以吃白菜的，白菜含有丰富的营养成分，主要是包括有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物以及纤维素，能够在孕期提供多种的营养素。在孕期女性容易出现便秘，多吃白菜就可以促进胃肠的蠕动，来帮助消化吸收，并且能够清除肠道当中的一些毒素，具有开胃健脾的作用，所以多吃白菜还能够提高食欲。另外白菜里含有的维生素、矿物质，可以提高身体的免疫力，白菜还能够降低胆固醇，提高血管的弹性，预防动脉硬化。”

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com