沙棘怎样晒干
发布网友
发布时间：2022-05-01 00:49
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热心网友
时间：2022-06-21 13:01
不采用直接日晒，而是挂在通风室内阴干。其晾房四壁布满梅花孔，大约经过40天的干热风吹晾即成。沙棘果干营养丰富但是口感很酸，泡水时须适量。建议泡水加上菊花、枸杞、蜂蜜饮用味道更佳，也可以先打成粉然后加冰糖、蜂蜜煮成果汁。
例如：沙棘糖水原料：
1、主料：沙棘果100 克。
2、调料：白糖。
制法：将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1 小时，加入白糖拌匀即成。
沙棘果糖水能增强人体兔疫功能，饮用可防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之，树人体正气，壮身健体，减少疾病，延缓衰老。二：入酒
原料：沙棘果100 克，白酒1000 克。
制法：将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10 日后即可饮用。
热心网友
时间：2022-06-21 13:01
2、在四面透风的地方，把它阴干，也要经常翻动，否则容易长霉。
沙棘，落叶灌木或乔木，高1.5米，生长在高山沟谷中可达18米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生，单叶通常近对生，与枝条着生相似，纸质，狭披针形或矩圆状披针形。性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症。沙棘中黄酮可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
热心网友
时间：2022-06-21 13:01
据我所知，是可以泡水或者煲汤度可以的呢。
沙棘果营养丰富，可以多吃的呢。
1、沙棘果干主要是用沙棘果制作而成的一种干果。
2、一般建议可以选择食用沙棘果干泡水之后饮用，或者是将沙棘果干煲汤。
3、可以有效的使沙棘果干中的营养成分进入汤水之中，有利于人体吸收。沙棘果干本身味道酸甜，具有一定的促进肠道蠕动、增加食欲的作用。
4、但是需要注意，吃的太多的话也有可能会导致胃肠刺激，从而引发腹痛、腹泻、胃酸、胃胀的现象，一定要注意呢。
我家是用它泡水喝过的，我觉得营养价值和药用价值非常高，一般沙棘果干可以用来泡茶、做果酱、做果羹等，都是很好吃的呢
帮助您是我的荣幸，希望我的回答对您有所帮助呢☺️☺️
