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易惊恐,很容易被吓到,该怎么办

发布网友 发布时间:2022-05-01 00:53

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热心网友 时间:2022-06-21 13:52

容易受惊吓事实上是因为我们每一个人都会有不同的焦虑,对尚未发生的事担忧和害怕,这样的心理或多或少左右着我们的生活态度和思维方式,建议您多到户外运动,多与朋友交流,多与外界接触,让自己的生活多些阳光,心胸开朗豁达些。
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