怎么度过减肥平台期

发布网友发布时间：2022-04-20 15:44

共5个回答

热心网友时间：2023-11-09 12:50

二宝教你轻松度过平台期

热心网友时间：2023-11-09 12:50

如何突破减肥平台期？

热心网友时间：2023-11-09 12:51

如何突破减肥平台期

热心网友时间：2023-11-09 12:51

我试过不要停止减肥还是少吃多运动一星期后差不多就好了

热心网友时间：2023-11-09 12:52

首先，你要确定是处于平台期才使用平台期的技术，平台期的表现是连续出现有烧脂的情况，但是体重没有明显下降，这才是平台，然后使用平台期技术，如果体重不下降，也没有烧脂的话，不算平台，是执行上有偏差。追问我已有半年体重不减达不到目标

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