怀孕后到底能不能吃山楂？

发布网友发布时间：2022-04-20 15:42

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热心网友时间：2023-12-14 04:55

答案是适量食用。怀孕期间适量食用山楂有益。
🍴增强食欲，缓解不适
山楂性微温，有助于增强食欲，同时缓解不适症状。
💪增强免疫力
山楂营养丰富，含有糖类、维生素、胡萝卜素，适量食用可以增强身体免疫力。
🩸增强血液循环，减轻腹痛
山楂酸甜可口，适量食用可以活血化瘀、减轻腹痛等不良症状。
👩‍👶孕妇适量食用山楂
山楂含多种维生素和矿物质，适量食用能调整饮食状态和补充微量元素。不能过多食用，以免刺激到胃黏膜导致胃部不适甚至是反酸。孕妇食用山楂一定要注意适量，一次性过多食用可能会导致宫缩。
🌰山楂的介绍
山楂是蔷薇科山楂属，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药。