如何让自己变开

发布网友发布时间：2022-04-20 15:56

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热心网友时间：2023-07-20 03:44

性格内向的人一般都不善言谈、过于拘谨、做事比较被动，而性格开朗的人善于言谈，做事主动积极，思维灵活反应快。那么，怎么让性格变得开朗?下面，小编与大家分享几个方法，希望对大家有所帮助。

操作方法

01
多和性格开朗的人接触。就好比“近朱者赤，近墨者黑”一样，环境对一个人的性格影响是比较大的，多和性格开朗的接触，他们能够影响你，让你也情不自禁地跟着交流起来，慢慢地你的性格就会变得开朗许多。

02
多读一些积极、正面的书，多看新闻，了解时事。多读一些积极、正面的书以及了解时事不仅可以积累知识，让你有话可谈、有话能谈，还可以培养培养积极向上的观点和思想，完善自身人格。

03
走出去，多参加群体活动。想让性格变得开朗就不能把自己闷在一个封闭的空间里，应该走出去，多参加群体活动，试着多和其他人交流，或许某个话题就能开启你的话匣子。

04
学会倾诉自己的思想感情。性格内向的人多是把烦恼、痛苦、不满、难过等情感藏在自己心里，不向他人倾诉，这样不仅损害身心健康，还会让性格变得更内向。所以当心里不痛快时，要学会向自己的亲人或者朋友倾诉，这样性格才能逐渐变得开朗。

05
多进行一些户外活动，比如跑步、登山、旅游等。长期窝在狭小的空间里会让人变得抑郁、不爱说话，习惯了一个人也就不想和他人接触了，所以想让性格变得开朗，就应该走出狭小的空间，去到一个开阔明亮的地方，这样心胸也会跟着变得开阔，性格自然也就不再那么拘谨内向了

热心网友时间：2023-07-20 03:44

1. 接>.>.>⑥.⑨.2.⑦.6.⑦.⑧>.>.>徽.羚.诹>.>.>受自己:接受自己的缺点和弱点,不要把自己的缺点当成*自己的因素。2. 挑战自己:挑战自己的舒适区,尝试做一些自己不熟悉的事情,不断突破自己的局限。3. 学会包容:接纳他人的不同,不对异物怀有偏见,放宽心态去做朋友。4. 活跃社交:多参加社交活动,与不同的人交往,关心别人的想法和需求。5. 积极沟通:学会积极表达自己的想法和感受,勇于与他人交流。6. 培养兴趣爱好:寻找兴趣爱好,并勇于尝试新鲜事物,扩展自己的认知范围。7. 积极思考:将注意力集中于积极的事情上,不断提升自己的自信程度。8. 培养自信:相信自己的能力,肯定自己的价值,打破自卑心理。9. 保持平和:不要被情绪左右,要学会保持心态平和。10. 真正做自己:扬长避短,做最真实的自己,不要刻意地去迎合他人的需求和想法。

热心网友时间：2023-07-20 03:44

多一些参加一些户外活动。
和一些性格比较活泼的朋友。
他们会让你觉得人生都会阳光一些。

热心网友时间：2023-07-20 03:45

去调戏妹子，每天坚持，一个月以后你就脱胎换骨