对于特别在意外表的自己，应该如何调整心态？
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发布时间：2022-04-20 16:37
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热心网友
时间：2023-07-14 16:42
注重外表是一种好的现象，单单就这一点不需要改变，但不能过度注重外表（后面会说）
不论是男女，注重外表都不是一件坏事，正所谓爱美之心，人皆有之，不管是古今中外，对于外表都是格外注重！
这并不是一种畸形的文化，而是有着特定的意义。
1，注重外表是自信健康的心态
一个懂得欣赏自己的人，其内心一般都是比较活泼开朗的，甚至遇到困难挫折，内心也比较坚定。
能够将自己完美的一面展现在其他人面前，本身就是一种健康的心态，同时，勇于让其他人的欣赏自己的美，是一种自信的表现。
举个例子，一个女孩子，早上画了美美的妆去上班，另一个起得比较晚，也没有梳洗，匆匆忙忙赶去坐地铁，当两个人受到四周人的注意，其心态是不一样的。
化了妆的内心是镇定，外在表现是大家对她的欣赏，而连洗漱都来不及的那一个，自然明白别人是在看着她的笑话。
所以说，良好的外表，不仅保持自身自信，同时也能促使你更加变得自信。
2，注重外表是对他人的一种尊重
一个平日邋里邋遢不注重外表的人，身边的人也会对他指指点点。
邋遢并不是不拘小节的一种表现，不拘小节是中性词，但是邋遢绝对是褒义词，通常来讲，能够将自己打扮得漂漂亮亮或者说干练帅气的约见朋友，朋友这边通常都是比较开心，表明你对两人的见面很重视，是重视的一种体现。
就像你去面试，没有人想着会穿一个普通的衣服，连头发都不去整理，然后能够自信地走到面试官面前，这就是明星走红地毯，或者参加晚会，大家都会画精致的妆的原因。
注重外表是好事，但是过度的注重外表，就是一种亚健康的心态，甚至说是一种自卑的潜在心理。
很多明星现如今都流行整容，磨骨、垫鼻，打玻尿酸等，俨然是形成了一种潮流，或者说“文化”，而且这种“怪圈文化”逐渐蔓延到了普通人身上，很多收入不高，长相普通的女孩子，都试图想着通过整容去变得更加漂亮，实现人生的逆袭。
其实这是很危险的行为，因为整容通常都会伴随着很严重的后遗症，但是一个人一旦形成了一个固定思维，就很难再转变过来。
还有一部分人过于注重外表，总是将外表装扮看得十分重要，强行要求自己的装扮要一丝不苟，有的选一件衣服半天都出不了门，还有就是奢靡文化的入侵，让很多人享受对方这一工薪层不该有的生活方式，像是购买大量奢侈品装饰自己，从而让自身产生一种高人一等的感觉，这都是过度注重外表，都会带来很严重的后果。
想要试图去改变，主要还是从源头抓起，大致可以从这几个层面出手：
对整容行业，国家应该出台更为严格的*以及制定更为具体化的法律法规，毕竟整容方面会伴随很多不合法的地方，就比如有的犯罪人员就会通过改变容貌逃脱追踪。对于娱乐明星，在公众场合禁止宣传类似整容的话题以及奢靡文化，诱导青少年产生不当的错误认知。树立、鼓励正能量的公众人物，传播正确的思想价值，摆正正确的价值观，人生观。个人基础教育，对于良好的人生观，应该从小抓起，不论是父母还是学校老师，应该给予指引，让青少年养成最基础的判断力。
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时间：2023-07-14 16:42
当今社会，注重外表已经成为一个社会现象，这种情况我们无法改变。这是社会发展的必然，我们只能去适应。在如今这个“刷脸”的时代，谁不想注重自己的外表呢？颜值不够，衣服来凑。在相貌无法改变的情况下，我们可以通过穿着打扮来改变自己的外表。
不管是谁，都要把自己收拾的干练些。以男士为例，不要给人一种邋遢的感觉。注重外表的人往往做事也是注重细节。一个外表精致的人，是对被人的尊重，在商业谈判的时候。或者参加宴会的时候，一身笔挺的西装，擦得蹭亮的皮鞋，以及梳理得很整齐的头发，无不给人一种精神爽朗的感觉。
从女性角度来说，化妆也是对别人的尊重。有些场合适合化淡妆。不但要化妆，也要挑选一个适合自己的发型。穿衣服的时候注重搭配。最起码穿得得体大方。穿的衣服符合自己的身份。在穿着上透漏出自信与大方。
男士们尽量要把自己收拾得干练些。努力做风度翩翩的绅士。而不是变得很油腻。女士们也要在举手投足之间注意自己的仪容仪表。外在的仪容仪表可以不断影响内在的气质。中国古人有句话讲：“变化气质”就是说通过不断的外在修习。内在的精神气质也会发生变化。很好理解。一个注重外表的人，往往做事情也比较细致。
不过，有一种特殊情况，我们需要注意，那就是注重外表固然重要，但是不可一味注重外表，而忽略了内在的修养。一个人内在的修养很重要。这种内在的气质表现在举止投足间，这是装不出来的。装出来的就是做作。认认真真的对待生活中的每一件事情，通过这种外在行为的变化来影响我们自身。这一点是很关键的。
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时间：2023-07-14 16:43
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时间：2023-07-14 16:43
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时间：2023-07-14 16:44
