如何修炼谦卑的心态?
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发布时间：2022-04-20 16:35
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好二三四
时间：2022-07-01 18:32
内外兼修通常指人的修养从内外两个层面所进行的全面提升。内指内在道德修养、文化内涵。外指人表现出的行为举止、言语表情。所谓内外兼修即是指重视外在表现合乎礼仪的同时重视内在道德修养的提升，最终达到表里如一完成自身修养的全面提升。最早是道教提出的，十分强调提高个人内在的道德修养。它要求人多多积善立功，以洗去自己的罪恶。 强调发挥人的道德主体能动性。还有的就是内外兼修这个内当然是指获得的知识和阅历，外就是人的外形要健康强壮。渊博的知识和丰富的阅历，再加上健康强壮的身体就是内外兼修。
热心网友
时间：2022-07-01 15:40
一、谦卑的含义
谦卑指待人应物，常自下心，普行恭敬，等无憎爱，不执善之功德，自以为大，亦不憎恶人，呵人之短，求之以全。
二、如何*谦卑的心态
生信心
1）信谦卑能受益
谦卑者，能从善如流，兼离杂染与恶友，既能自悟，又有善缘，能常反省自己错误，将成功建立在自己的努力上。
2）信狂妄会招损
古人说，“我慢高山，不留德水。”狂妄之人，不受人教，自又不觉悟，所以不能提高自己，不能成事。狂妄者多将自己所谓的聪明或成功建立在与他人的比较之上。
人无完人，而骄傲狂妄之人，为了维持自己高大上的假象，必然要*充有能，无智装智慧，无德装有德。所以慢慢地又变成了一个不诚实的人，长此以往，形成了习惯，于是逐渐发展出越来越多的下劣品行。
3）信谦卑让人尊重恭敬，狂妄将失去自尊。
人的一般心理，就是喜欢谦虚的人，而不喜欢狂妄的人。所以，一个谦卑的人，不但不会没有尊严，反而更得人恭敬；一个狂妄的人，不但不能得到恭敬，甚至，随着其恶行增长，将会失去起码的自尊。
发起要让自己谦卑的愿望
生了信心之后，心中就要有这个愿望。要常常用这个好的愿望来提醒自己，常愿作谦卑之人，作谦谦君子。
将信和愿，转为实际行动，一点一滴中培养谦卑。
任何好的愿望，如果只停留在想象当中，而不去实行，意义不大，得不到实益。
所以，当我们有了良好的愿望之后，就要付诸行动。
那么在实际行动中，可以注意以下事项：
1）人前莫逞己能
2）事后莫争其功
3）行事切莫盛气凌人
4）己之长处莫常说
5）常常反省自己心
6）不覆己过，有错要认错，要改正，莫遮掩，莫伪装。
7）教人要对机，或淡或浓，若对方无恭敬之心，不要强显己能而教之。
8）不见他人过失，常见他人好处，常念别人恩德，不念他人过失。
9）平等之心待人，觉悟有早晚，开智慧有迟疾，不可轻视未学后进。
10）纵有所成，常念自己吃穿行住，一点一滴，无不依赖于家人、国家、社会各行各业人之幸勤劳动，若离开这所有人，我们纵有所智慧，也是一事无成。是故不敢生骄，不敢轻视于人。
三、拓展
心要平直，不要虚伪、
谦卑的心态，不要做给人看，是自己要这样做。
既能谦卑，亦不能存了“我能谦卑”之心
若以能谦卑而自喜，则实已失谦卑。
法无定法，或慈或威，无卑无尊。
若心无高下，没有憎爱，平等正直时。此时已超越谦卑与尊贵的概念。待机应物，只是随缘让对方欢喜，能得利益。犹如父母管教儿女，既不骄纵，也不苛严。有时慈爱，有时威严。有时表扬，有时批评。法无定法，不拘一格。然父母实心中不居功，所有慈与威，宽与严等，只是一种手段，只为一心望儿女成才。
可以用一句话来表达这时的心态，就是“心中尚没有要谦卑的想法，又怎么会有不谦卑的想法，又怎么会有不谦卑的行为呢。”到这里，就算是最高境界，应用自如了，再不用刻意提醒自己要谦卑，但是言行举止，所作所为，无不合于谦卑。
向日葵懂得尊重太阳，所以它永远不缺阳光，永远不会丢失正确的方向。
