为什么用凉水洗脸会促进血液循环?

发布网友发布时间：2022-05-01 06:56

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 19:24

凉水刺激面部皮肤，人体御寒（防邪）功能启动，身体能量向面部积聚，各部位毛孔收缩，血液收缩挤压加速流转，刺激血液循环。但这是短时间的刺激，不能时间太长。
热水是促进血液循环，在于热量使部分毛孔张开（比如睡前洗脚），而热的刺激也会加速血液循环。
这就是人体平衡的自我调节功能。热时分散身体各部散热，途径是血液流转，比如脚部受热，血液就快速将脚部热量带往身体其他部位。冷时亦然。
冷的时间长的话，血液循环就会受阻，因为加速循环要加大消耗能量。而冷具有凝结收缩的功能，血液循环就会逐渐慢下来。比如人长时间处在寒冷的地方出现冻僵这种情况。
热的时间长的话，血液循环也会受阻，主要是水分的流失，导致血液浓度增加，流转不畅。这样就需要补充水分。
相对来说，建议楼主用热毛巾敷体更好，以免寒邪沉积入体。

热心网友时间：2022-06-25 19:25

1、早上起来用凉水洗脸，应该是用凉水“搓脸”，搓的发热，才起到促进血液循环的作用。
2、晚上用温水洗。
3、洗凉水澡的关键是时间不要太长，一般20-30分钟，身上开始发热就停止，擦干身上的水珠，保暖。

4、每天闲暇时间都用凉水泡的毛巾敷身体，你会感冒。

热心网友时间：2022-06-25 19:25

楼上回答基本到位了，温水跟冷水的刺激是不同的，基于不同的机制获得一个看似相同的结果。