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含胸挺直后腰不自觉往前倾怎么办?

发布网友 发布时间:2022-05-01 06:58

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-25 19:43

可以锻炼背部肌肉,驼背是因为背部肌肉没有力,所以可以看一些健身的视频来矫正驼背

热心网友 时间:2022-06-25 19:43

那就尝试收腹
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