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走路屁股翘,身子向前倾.走路走资难看有何办法矫正

发布网友 发布时间:2022-05-01 06:58

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热心网友 时间:2022-06-25 19:43

貌似有负跟鞋这类东西,有助于矫正体型。
少坐,走路千万别内八。
还有这个操,提臀的同时,对矫正骨盆前倾好像有作用。
仰躺,双脚分开与肩同宽,双手手心向下置于身体两侧,抬着提起双膝,脚后跟尽量贴近臀部,接着提起腰部,坚持一分钟那样,放松,继续重复动作。
希望对你有帮助
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